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为什么说脾虚生百病?分享一个古方,升脾气,帮你守住后天之本!
- 发布日期:2024-08-24 13:59 点击次数:203
中医有“脾虚生百病”的说法,脾主运化食物水谷,那一旦脾气虚了,食物运化不掉,那病不也就趁虚而入了吗?
所以我说,脾气一虚,人就废了一半!
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在中医看来,脾胃是人体的后天之本,脾主升,胃主降,两者搭配,才能顺利的把我们吃下去的食物,运化成气血,维持我们生命的正常运行。
那当脾气亏虚之后,不仅会出现消化能力下降,胃口差的情况,同时脾虚生成气血不足,还会出现头晕眼花,神疲乏力,大便稀软不成型等问题。
脾气亏虚的时间久了,该升的不能升,还容易导致中气下陷,不能托举内脏,严重的出现胃下垂,肾下垂,子宫下垂等问题。
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今天呢,给大家分享一个补脾益气第一方——补中益气汤,帮助我们守住后天之本。
方子主要由人参,黄芪,当归,白术,陈皮,升麻,柴胡以及炙甘草组成,有很好的补中益气,升阳举陷的效果。
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方中重用黄芪,达到补中益气的效果,搭配人参,白术,炙甘草,还能健脾补气血;
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陈皮理气健脾,打通中焦脾胃气机,使得补而不滞;
最后,用升麻,柴胡升阳举陷,引清阳上升。
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整个方子下来,不仅能健脾补气,恢复后天脾胃运化功能,还能提升中气,恢复中焦的升降功能,防止脾虚日久导致脏腑下垂。
如果你经常感觉脾虚消化差,舌头伸出来一看,舌中凹陷,舌苔白腻,还伴随头晕眼花,精神状态萎靡,容易腹痛,大便长期不成型,不妨可以试一试这个方子来帮助提升脾胃之气。
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但中医用药讲究辩证准确,如果你不确定自己的情况,还是请在医生的指导下使用。
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